课程详情
营期效果显著——营期结束之后，可熟练地掌握羽毛球的打法技巧，了解运动知识，提高运动水平，结交新的朋友，体会成功的喜悦。 专业羽球教练——专业的教练，资深教学经验帮助营员快速入门，培养兴趣，运用多种训练手段，全方面的提高孩子的身体综合素质。
【壹季营地活动特色】：
经典特色课程——从基础的接发球开始，脚步的练习，到正反挑手的练习，吊.跳.搓.推.杀.接杀球训练，再到双打的联系循序渐进的展开。
注重个性训练——训练过程注重个体差异.因材施教，随时跟踪教学质量和学员需求，使学生能够更准确.更迅速.更扎实的掌握技术要领；
营期效果显著——营期结束之后，可熟练地掌握羽毛球的打法技巧，了解运动知识，提高运动水平，结交新的朋友，体会成功的喜悦。
专业羽球教练——专业的教练，资深教学经验帮助营员快速入门，培养兴趣，运用多种训练手段，全方面的提高孩子的身体综合素质。
【壹季营地服务标准】：
健康饮食:独家餐厅专业配餐、菜品繁多营养丰富，午间水果，晚间加餐，保证一天营养所需；
星级住宿:正规酒店双人三人间，24小时热水，空调、彩电、独立卫浴，半封闭管理安全无忧；
交通安全:签约拥有多年旅游资质的专业大巴，并配驾龄十年以上经验丰富的老司机全程护送；
医务保障:配备专业医护人员，提供全程医务跟踪服务，严密的就诊流程为营地活动保驾护航；
安全保障:营地活动中，营员获赠价值110000元意外伤害保险（意外100000，医疗10000）。
【壹季营地超值赠送】：
营员报名获赠壹季儿童精美营帽、营服、书包、水杯套装一份；
营期结束获赠精美纪念证书一份，优秀营员获赠炫丽奖杯一座；
营期结束后获赠U盘，内含活动照片，记录营员活动精彩瞬间。
招生对象：6-15周岁
开营时间：
第一期：2019年07月15 日— 2019年07月20日
第二期：2019年07月29 日— 2019年08月03日
班级费用：5499元/人
营地地址：北京市房山区房山拓展基地
行程天数：6天5夜
费用包含：营地交通费、景点交通费、住宿费、营养配餐餐费、景点门票、基地娱乐项目以及培训项目费用等
费用不包含：外地往返北京集合地交通费
第 1 天 羽球基本训练
【上午】
8:00 指定地点集合、乘车前往营地 8:30 乘车前往基地、讲解安全须知 10:30 安全到达营地、团队建设环节
【中午】
12:00 享用美味午餐、餐后回房午休
【下午】
14:30 团队破冰活动、入营小组测试 16:30 羽球基本训练、教练进行总结
【晚上】
18:00 享用美味晚餐、召开内务会议 20:00 发放加餐时刻、洗漱准备就寝
收获
【团队破冰活动】组建团队，选出队长、队名、口号、队旗 【羽球基本训练】教授羽球基础，握拍法、发球与接发球训练 【召开内务会议】营期的时间安排，规章制度进行强调，树立时间观念
第 2 天 接球发球训练
【上午】
7:00 起床整理内务、前往餐厅用餐 8:30 身体素质训练、提高心肺活量 10:00 接球发球训练、趣味拓展活动
【中午】
12:00 享用美味午餐、餐后回房午休
【下午】
14:00 专业技巧提升、专业打法训练 16:00 战术技巧讲解、熟练比赛运用
【晚上】
18:00 享用美味晚餐、理论知识讲堂 20:00 发放加餐时刻、洗漱准备就寝
收获
【身体素质训练】运动前热身活动，提高身体素质，防止受伤 【接球发球训练】教授高远球接打、正反手挑球训练方式 【专业打法训练】反手高远球、高远球、吊球、杀球训练 【理论知识讲堂】学习羽毛球理论知识，方便与实践相结合
第 3 天 羽球多打教学
【上午】
7:00 起床整理内务、前往餐厅用餐 8:30 微风清澈湖面、体验水上竹筏 10:00 热力沙滩排球、展现高超球技
【中午】
12:00 享用美味午餐、餐后回房午休
【下午】
14:00 身体素质训练、羽球多打教学 15:00 方法战术讲解、准备迎接挑战
【晚上】
18:00 享用美味晚餐、经典电影欣赏 20:00 发放加餐时刻、洗漱准备就寝
收获
【体验水上竹筏】水上胆识大考验，青山绿水体验竹筏行驶 【热力沙滩排球】基本站姿示范，接球发球要领学习与巩固 【羽球多打教学】学习双打配合及战术运用、多球训练 【经典电影欣赏】贴近减重主题或营员兴趣，丰富营地生活
第 4 天 强化基础训练
【上午】
7:00 起床整理内务、前往餐厅用餐 8:30 强化基础训练、掌握训练要领 10:00 一一针对教学、运动动作纠偏
【中午】
12:00 享用美味午餐、餐后回房午休
【下午】
14:00 身体素质训练、巩固三日技术 15:00 专业技巧训练、羽球双打比赛
【晚上】
18:00 享用美味晚餐、书写营地日记 20:00 发放加餐时刻、洗漱准备就寝
收获
【强化基础训练】提升自身体能，培养篮球基本技巧 【运动动作纠偏】教练一对一进行教学，纠正营员动作 【巩固三日技术】对前三日的行程进行一个总结，回顾加深印象 【专业技巧训练】吊、挑、搓、推、杀、接杀球训练
第 5 天 羽球单打比赛
【上午】
7:00 起床整理内务、前往餐厅用餐 8:30 身体素质训练、羽毛球基本功 10:00 羽球单打比赛、培养团队合作
【中午】
12:00 享用美味午餐、餐后回房午休
【下午】
14:00 身体素质训练、教练针对指导 15:00 正规双打比赛、配合默契程度
【晚上】
18:00 享用美味晚餐、运动健康讲座 20:00 享用美味加餐、洗漱准备就寝
收获
【羽毛球基本功】回归根本，扎实基础，为未来的比赛做保障 【羽球单打比赛】增进营员间友谊，加强情感交流放松心情 【教练针对指导】对不同的营员进行针对性教学，一对一指导 【正规双打比赛】羽球上单比赛，配合团队协调能力，教练进行总结
第 6 天 羽球技巧挑战
【上午】
7:00 起床整理内务、前往餐厅用餐 8:30 羽球技巧挑战、羽球少年决赛 10:00 开始闭营仪式、颁发荣誉证书 11:30 互留联系方式、友谊地久天长
【中午】
12:00 享用美味午餐、餐后回房收拾
【下午】
13:00 满载欢乐回忆、乘车返回市区
收获
【羽球技巧挑战】羽球技巧大比拼，见识一个不一样的羽毛球 【开始闭营仪式】美好的营期生活即将结束，进行完美总结 【颁发荣誉证书】对于营期中表现较好营员，进行鼓励表扬
【温馨提示】：
营员须自备生活用品，书包、牙膏、牙刷、毛巾、洗发液、沐浴液、拖鞋等；
保暖衣物，换洗内衣裤、外衣裤，袜子、保暖鞋、保暖手套、围巾、润唇膏；
如有特长可携带自己演出所用服装及道具。
对于孩子来说，进行体育运动，可以考虑暑假报名一个体育夏令营，那么好的体育夏
很多孩子在课外都非常喜欢篮球运动，进行篮球运动不仅仅是锻炼身体那么简单
让孩子们参加篮球训练，能够帮助孩子增强身体体质，还能让他们学会团队协作能
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现在不少青少年都非常热爱喜爱运动，目前有很多机构都推出了体育夏令营让孩
