上海青少年身体素质冬令营7天

手机查看
报名费用¥4280元/人
  • 拓展
  • 素质拓展
  • 户外
  • 体育
  • 体能训练
  • 减肥
  • 篮球
  • 羽毛球
适合对象:
8-18岁青少年
课程天数:
7天
活动营地:
课程特色:
  • 以实践体验激发营员潜能
  • 全面提升综合素质
  • 促进营员个性和谐发展
0 次浏览
42 人报名
人评价

限时优惠Discount

此课程已下架,详情请联系客服老师。

课程特色Special

课程特色:

我们融入更多的励志元素、团队协作游戏等,塑造孩子坚韧的性格,提升孩子的信心,提升孩子的身体素质、心理素质。

在这里不只是训练,营员们在这里收获的是友情和经历,并将在这里享痩健康。

上海青少年身体素质冬令营

入营体测确定训练目标

激励:每日打卡

愉悦:团队训练

交流大会:小组PK

趣味拓展室外、室内

老师全程带队

以实践体验激发营员潜能

以能力拓展促进营员个性和谐发展及综合素质全面提升

培养营员集体观念,交往能力,实践精神,创新意识

上海青少年身体素质冬令营

机构简介:

奥林修斯冬夏令营创立于2007年,为专业组织7-18岁青少年假期活动机构,是将心理学和运动学相结合,拥有自主知识产权的国内冬夏令营优质品牌,隶属“奥望体育”旗下,常年开展篮球、足球、网球、羽毛球、武术、游泳、减肥、军事等训练项目。成立14年来,为20W+的孩子创造了多样化的营期体验。

上海青少年身体素质冬令营

课程简介:

身体素质减肥营宗旨是丰富国内外中小学生的寒假生活,增强青少年体质,培养营员的运动兴趣、激发运动潜能,启发和培养营员的独立自理能力、集体生活能力和交往能力,学会在陌生环境中与人相处,学会关爱他人,在互相信任和帮助下发展友谊,更好的融入团队,在集体生活中提高独立能力、增加自信心。

身体素质减肥营是以各项体育训练为主要特色,冬令营内容主要包括课堂授课、旅游活动、素质拓展等。

分班教学形式,根据每名营员的身体素质分班,针对每位营员的特点进行专业个性化教学,资深教练和专业冬令营训练团队会采用专业教学和开放式培训,激发营员潜能,因材施教,寓教于乐。

旅游活动,让营员在轻松欢快、多姿多彩的娱乐中掌握更多的知识,为营员提供交友、增进友谊的机会。

上海青少年身体素质冬令营

课程优势:

1、具有丰富的组织青少年活动的成功经验,形式活泼多样,融知识性、趣味性于一体

而且每年都有营员连续报名参加。看着孩子们在我们这里快乐的成长,由不懂事到懂事的变化,所有一切准备的辛苦费心、组织的奔波劳累都消逝在孩子们那一张张笑脸中。老营员的衷心肯定和新营员的满意回馈让我们每年都更有信心将冬令营活动组织得更好,更完善。

2、配有专业的教练团队,制定科学的训练计划

集结了优秀的教练员与足球运动员,为冬令营制定一套有效、快速掌握各项运动技巧的教学方案,寓教于乐。

3、安全冬令营基地,清新校园氛围

国际学校校内住宿区环境秀美,空气清新,教学区体育设施齐全一流,标准室外网球场地40余片,教学场所规范整洁,四处环绕的田径运动场、足球场,绿树荫荫掩映下的足球馆、游泳馆、羽毛球馆、真冰溜冰场、体操房、健身房、桌球馆、设备先进的攀岩馆、网球馆、芭蕾舞房、健美操房……让您的孩子提前感受大学生活,体验别样感受。

展开阅读全文收起

课程安排Schedule

1

06:30 起床洗漱

07:00 早餐

07:30 准备训练

07:45-09:45 全素质体能

10:00 课业学习

10:30 假期作业

11:00 课外知识

11:45 午餐

12:30 午间休息活动

13:00 午觉

14:15 电影欣赏

15:00 经典比赛录像

15:30-17:30 篮球训练技巧

18:00 晚餐

18:30 休息

19:00 洗澡

20:00 自理能力锻炼

21:30 熄灯就寝

21:45 老师巡视

上海青少年身体素质冬令营

2

06:30 起床洗漱

07:00 早餐

07:30 准备训练

07:45-09:45 爆发力训练、短跑技巧

10:00 课业学习

10:30 假期作业

11:00 课外知识

11:45 午餐

12:30 午间休息活动

13:00 午觉

14:15 辩论大赛

15:00 辩论大赛

15:30-17:30 跳绳训练技巧

18:00 晚餐

18:30 休息

19:00 洗澡

20:00 自理能力锻炼

21:30 熄灯就寝

21:45 老师巡视

上海青少年身体素质冬令营

3

06:30 起床洗漱

07:00 早餐

07:30 准备训练

07:45-09:45 团建游戏、户外拓展

10:00 课业学习

10:30 假期作业

11:00 课外知识

11:45 午餐

12:30 午间休息活动

13:00 午觉

14:15 电影欣赏

15:00 经典比赛录像

15:30-17:30 耐力训练、中长跑技巧

18:00 晚餐

18:30 休息

19:00 洗澡

20:00 自理能力锻炼

21:30 熄灯就寝

21:45 老师巡视

上海青少年身体素质冬令营

4

06:30 起床洗漱

07:00 早餐

07:30 准备训练

07:45-09:45 协调性训练

10:00 课业学习

10:30 假期作业

11:00 课外知识

11:45 午餐

12:30 午间休息活动

13:00 午觉

14:15 益智游戏

15:00 情商管理

15:30-17:30 羽毛球训练技巧

18:00 晚餐

18:30 休息

19:00 洗澡

20:00 自理能力锻炼

21:30 熄灯就寝

21:45 老师巡视

上海青少年身体素质冬令营

5

06:30 起床洗漱

07:00 早餐

07:30 准备训练

07:45-09:45 羽毛球训练稳定性

10:00 课业学习

10:30 假期作业

11:00 课外知识

11:45 午餐

12:30 午间休息活动

13:00 午觉

14:15 电影欣赏

15:00 经典比赛录像

15:30-17:30 篮球训练速度

18:00 晚餐

18:30 休息

19:00 洗澡

20:00 自理能力锻炼

21:30 熄灯就寝

21:45 老师巡视

上海青少年身体素质冬令营

6

06:30 起床洗漱

07:00 早餐

07:30 准备训练

07:45-09:45 跳绳训练速度

10:00 课业学习

10:30 假期作业

11:00 课外知识

11:45 午餐

12:30 午间休息活动

13:00 午觉

14:15 团队生活

15:00 感想交流

15:30-17:30 全素质体能

18:00 晚餐

18:30 休息

19:00 洗澡

20:00 自理能力锻炼

21:30 熄灯就寝

21:45 老师巡视

上海青少年身体素质冬令营

7

07:30 起床洗漱

07:45 早餐

08:00 内务整理

10:00 交流活动

14:15 素质拓展活动

15:30 军事活动训练

18:00 晚餐

18:30 休息

19:00 洗澡

20:00 自理能力锻炼

21:30 熄灯就寝

21:45 老师巡视

备注:足球冬令营一周为一周期,基本安排如上表所列,个别活动根据具体情况变化。足球冬令营训练计划、详细内容、请咨询冬令营老师。

开班时间Time

  • 城市
  • 期数
  • 开班时间
  • 优惠价
  • 状态
  • 预定

注意事项Attention

报名须知:

1、身体健康,无先天性疾病或遗传病史,家长需如实告知。

2、报名时请将孩子的姓名、身份证号、家长电话、活动费用,微信发给老师,由主办方统一为孩子购买保险。

费用包含:

课程设计、培训费,一套营服费,教练、生活老师费、食宿费、课程中涉及到的所有物资费、保险费。

费用不包含:

营员从家往返营地交通费用。

退费须知:

以预付款预定名额,若有特殊情况,请在开营前14天联系招生老师,予以退还预付款。

安全保障:

营地位于上海周边国际学校,24小时安全监控系统,校内安保人员24小时巡逻,采取全封闭形式,营员食宿、训练全部安排在校园内。

关于紧急情况处理:

奥林修斯人一直把营员的安全问题放在第一位!

十五年的办营经验,已经让我们有了一套完整的奥林修斯体系,严格推敲的活动流程、简单干净的生活环境、封闭式的营地管理、久经考验的师资团队、完善合理的应急措施,确保孩子的营队活动安全、健康、快乐!

冬令营配备应急药箱,校内医护,营员受伤或不适,第一时间联系家长的同时妥善进行应急处理

【24小时冬令营专用车辆】用以一切突发事故处理及送诊服务。

营区距最近医院5到8分钟路程。

冬令营活动为每位营员购买必要保险,人身意外伤害保险15万元/人。

我们比任何人都关注孩子们的安全!

后勤服务:

1、提供完善的训练机制;

2、经验丰富的举办机构;

3、安全、完善的训练场地;

4、细致周到的保护措施;

5、半军事化管理、团队行动,杜绝单独行动,做到有组织有纪律。

给予孩子个性化的关注:

1、营员和导师配比1:8。

2、建立独立的个人资料档案,针对特殊的爱好和习惯,一对一的进行关注和辅导。

3、每天早上、中午、晚上密切关注营员身体状况,确保营员身体健康。

4、细心照顾孩子的起居,夜间轮班进行站岗、查铺,给营员盖被子,给予适当帮助,引导孩子独立生活。

5、“纵容”孩子的童真,做孩子最好的朋友,经常和营员谈心,帮助孩子成长。

6、给孩子展示的平台:丰富的活动,提高综合素质;才艺表演会,如果您的孩子多才多艺,不妨帮助孩子准备一个小节目,我们的舞台等着您孩子的表演。

课程评价Reviews

  • 上海青少年身体素质冬令营好评
  • 上海青少年身体素质冬令营好评
  • 上海青少年身体素质冬令营好评
« 1 2 3 4 5 »

其他人需要您的建议(可输入250字,剩余250字)

*昵称: *验证码:
我要预约
招生视频Video
  • 奥林修斯夏令营精彩活动视频
    抖音扫码观看
    奥林修斯夏令营精彩活动视频
联系我们Contact

1、报名地址

上海松江大学城龙源路555弄明德楼418室

最近浏览 History