课程详情：
北京易动减肥训练营重视品牌管理、地处北京繁华区域，有自主管理的减重基地，训练营在秉承10年管理经验的同时，还拥有大批优秀的减重教练、营养师团队、并且根据上千名单纯性减肥会员减肥规律制定出一站式健康减肥体重管理体系。并且接受过多家采访：北京电视台、深圳卫视、安徽卫视、法国国际广播、法国CAPA、美联社、环球时报、青少年素质教育报、健与美、三亚日报等。
北京易动减肥训练营，创立于2002年，现已为近30000人解决了肥胖问题。是经过杨教练10年的体育品牌管理和减肥教学后形成的运动品牌。北京易动减肥训练营重视品牌管理、地处北京繁华区域，有自主管理的减重基地，训练营在秉承10年管理经验的同时，还拥有大批优秀的减重教练、营养师团队、并且根据上千名单纯性减肥会员减肥规律制定出一站式健康减肥体重管理体系。并且接受过多家采访：北京电视台、深圳卫视、安徽卫视、法国国际广播、法国CAPA、美联社、环球时报、青少年素质教育报、健与美、三亚日报等。
宗旨：快乐减肥，一瘦到底。
没有减不掉的肥，只有不努力的自己。
【上午】
9:30-10:30 羽毛球
10:30-11:30 有氧心肺
【中午】午休
【下午】
2:30-3:30 抗阻训练
3:30-4:30 塑型踏板
【上午】
9:30-10:30 弹力抗组
10:30-11:30 动感单车
【中午】午休
【下午】
3:30-4:30 有氧心肺
【上午】
9:30-10:30 核心训练
10:30-11:30 塑型踏板
【中午】午休
【下午】
2:30-3:30 户外/游泳
3:30-4:30 户外/游泳
【上午】
9:30-10:30 抗阻训练
10:30-11:30 塑型踏板
【中午】午休
【下午】
2:30-3:30 功能小器械
3:30-4:30 搏击操课
【上午】
9:30-10:30 弹力抗组
10:30-11:30 塑型踏板
【中午】午休
【下午】
2:30-3:30 羽毛球
3:30-4:30 有氧心肺
【全天】每周六休息一天，21:00必须会营，教官查房
【上午】
9:30-10:30 核心训练
10:30-11:30 动感单车
【下午】
2:30-3:30 工能小器械
3:30-4:30 有氧心肺
费用包含：吃住、训练
费用不包含：不包含个人消费
携带物品：个人洗漱用品，运动装运动鞋2-3套，纸巾水杯等
很多孩子因为在长身体的过程中，营养摄入过多，而越长越胖，带来成长的烦恼。在
对于很多家里有小胖墩的家长来说，为孩子的健康问题操碎了心，他们也了解到，参
现在很多小朋友，在身体发育期时胡吃海喝，导致体重超标也来越胖，很多家长为此
说起减肥，大多数人都会觉得这是大人的专属，殊不知现如今肥胖越来越小龄化，很
对于很多家里有小胖墩的家长来说，为孩子的健康问题操碎了心，他们也了解到，参
现在很多小朋友，在身体发育期时胡吃海喝，导致体重超标也来越胖，很多家长为此
北京市朝阳区垡头化工路9号北人户外产业园
400-1500-366
