愉悦班21天夏令营

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报名费用¥9999元/人
  • 体育
  • 体能训练
适合对象:
102
课程天数:
21天
活动营地:
北京
课程特色:
  • 健康瘦身
  • 塑造完美身材
  • 锻炼协调性
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课程特色Special

课程详情

全封闭的减肥模式,由专家精心设计的一套快乐减肥方案,专业教练监督学员们严格执行,帮助大家在快乐中失去重量。

肥胖不仅影响工作、生活、美观,而且对健康有一定危害性。

世界卫生组织已将肥胖定为疾病,是目前继心脑血管病和癌症之后对人类健康威胁的第三大敌人。

专家指出,肥胖者易发生高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、高血脂、痛风及胆石症等。单纯性肥胖患者通过临床化验,绝大多数患者出现内分泌紊乱,尤其是高胰岛素血症、糖耐量实验异常、性激素水平紊乱、肾上腺皮质激素偏高、瘦素增高等等,青少年肥胖还易导致肥胖性生殖无能症;肥胖病的早期治疗,对截断上述疾病的发生具有重要意义。

2011年5月,我们与北医三院健康管理中心针对北京忠德学校等几家中小学进行2000位学生体质专业体质监测后统计,肥胖青少年占体侧学校学生总数的22%。其中,重度肥胖比例达到8%!有近15%学生因肥胖患上不同程度的脂肪肝及高血压症状。

调查报告显示,肥胖青少年会出现健康体质下降,影响学习记忆力,少数还会换上抑郁症。在和其他孩子间会出现沟通障碍。体重严重超标还会导致体育达标成绩下降或不及格,从而影响到中高考成绩等。

愉悦班夏令营

了解童烁。

“童烁励志减肥夏令营”是“谷雨东(北京)体育文化发展有限公司”响应国家号召,积极干预防止儿童青少年肥胖体质的继续增长。组建成立的下属一家专业运动减肥夏令营机构。公司拳头产品是“早安中国雨东减肥训练营”。公司创始人谷雨东为原“cctv5早安中国减肥训练营”总教练。他近十年一直致力于运动减肥训练营事业的实践研发工作。通过大量的实践总结出一套安全、科学,高效的运动减肥新理念。这套理论方法也在公司“早安中国雨东减肥训练营”中获得了成功!同时也受到国内外多家媒体机构的关注及报道(见附件)。公司运营七年多时间里,帮助千名胖友获得成功!

我们的部分案例:

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保障一:运动训练方案制定及执行由“早安中国雨东减肥训练营”专业团队针对性执行。

保障二:夏令营营养餐由北京体育大学营养博士专业配餐。由夏令营指定部门监督烹饪完成。

保障三:夏令营全程为“封闭式”管理。全程有管理老师进行每位营员监管。确保安全!

保障四:“燕达健康城”提供营员身体健康报告综合分析。身体健康才允许入营。

保障五:童烁从业6年资深老师为营员心理疏导等方面提供专业服务。

保障六:随行队医24小时监护、防止每位营员突发安全隐患。

保障七:“太平洋保险公司”为每位营员保驾护航!

愉悦班夏令营

童烁励志减肥夏令营特色

班型:21天愉悦班

减重范围:5%-10%

21天让我们深刻感受到童烁减肥夏令营特色课程带给我们前所未有的运动新体验!愉悦不仅仅来自丰富的课程内容!更多让我们深刻感受到运动带来的激情与自信!同时养成规律的作息及运动习惯。

愉悦班夏令营

最后,“童烁励志减肥夏令营”愿通过自身的不断努力去帮助更多需要帮助的肥胖青少年朋友早日摆脱肥胖的种种困扰!获得快乐、充实的人生!

1、面向全国招生

2、肥胖青少年学生群体,年龄8—12岁

3、参加全封闭体能体质训练营21天、28天或35天

4、身体健康,无传染性疾病,适宜参加体育运动;

愉悦班夏令营

赠送大礼包:

1、运动大礼包:运动包、运动水壶、毛巾、遮阳帽、洗漱盆;

2、加入减肥训练营专属群,不定期享受VIP福利;

3、尊享闭营后终生运动健康顾问服务。

愉悦班夏令营

入营前物品准备:

1、自备物品:运动服装(3套以上)、运动鞋(轻便、软底、透气;2双以上)、洗漱用品、换洗内衣裤(多件)、防滑拖鞋等。

2、夏令营提供物品:短袖T恤1件、太阳帽1顶、运动水壶1只;日记本1本、笔1只、运动背包1只、毛巾1条。

3、勿带物品:食品、饮料类:各种零食、水果、口香糖、各类保健品、药品(特殊药品需说明)、碳酸及含糖饮料、牛奶及相关制品;贵重物品类:电脑、游戏机等。

4、禁带物品:刀具、铁棍等管制器械;香烟、打火机、火柴等易燃易爆物品。

5、营员自带现金管理:由家长委托各班负责人管理,并做好支出明细记录。

愉悦班夏令营

入营注意事项:

1. 报名者应确认报到日前6个月内未有肌肉扭伤、拉伤、骨折、手术(含妇科类手术)等身体健康问题。曾患过重大疾病治愈的患者,入营前请先获得医嘱意见。

2. 自觉遵守训练营中的各项纪律条款,并给予积极配合。

3. 活动期间队员之间应团结友爱、互帮互助、禁止互相欧斗,以及其他违法行为。禁止使用任何手段对队员造成身体伤害及名誉的诋毁。

4. 北京童烁励志减肥夏令营有义务向公众传递科学健康、正面的减肥方法和减肥信息。为了保障我们训练营的真实性及科学性,参加者应配合训练营组织的训练及活动时的拍摄制作。

5. 北京童烁励志减肥夏令营是倡导健康运动减肥。在入营前,受训者应确保自身健康状况。本运动减肥活动不适合急性心肌梗塞、心绞痛、室性或房性心率失常、心力衰竭、主动脉狭窄、动脉瘤、心肌炎、瓣膜性心脏病、血栓、Ⅲ度心传导阻滞、人工起博等心血管系统疾病。高血压、糖尿病、心脏病、精神病、传染性疾病、骨科原因造成运动障碍等疾病患者。

6. 除训练费外,须缴纳押金500元(住宿酒店押金和训练场地押金),毕营时无任何赔偿全额返还。

愉悦班夏令营

营员入营及出营管理:

1、营员家长于开营当日将营员及相关必备物品送至夏令营主办方接待中心并办理相关手续。

2、营员入营或出营当日,夏令营主办方不安排营员的接送工作。如遇特殊情况,需夏令营主办方到火车站或飞机场接送的,需至少提前两个工作日与主办方沟通相关事宜。接送交通费用和营员往返交通费用由营员家长承担。

愉悦班夏令营

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课程安排Schedule

第 1 天 入营手续、仪式以及体能评估 

【上午】 09:30 安排住宿,整理内务  10:30 开营仪式,认识新朋友  12:00 营养配餐、水果  12:30 午休 

【下午】 15:30 迈出第一步——有氧操课基本步伐小组合 

【晚上】 19:00 组建成长小组——团队建设环节,认识新朋友——团队破冰课程  21:30 熄灯 

第 2-7 天 瘦身开始 适应训练 

【上午】 07:30 早餐  08:00 早自习  09:00 稍稍适应——适应性训练,提高心肺功能  10:00 体育达标——跑、跳、投技巧  11:00 完美塑形——有氧训练  12:00 营养配餐、水果  12:30 午休 

【下午】 15:00 增加难度——力量训练  15:30 核心训练——普拉提  16:30 放松时间——趣味游戏  

【晚上】 知识学习——科学减肥  流行电影——影片欣赏  放松休息——自习写业  21:30 熄灯 

第 8 天 放松休息 景点游玩 

【上午】 07:30 早餐  08:00 整装待发——外出游玩  12:00 景区用餐 

【下午】  

【晚上】 19:00 营地活动  21:30 熄灯 

第 9-14 天 坚持不懈 加强训练 

【上午】 07:30 早餐  08:00 早自习  09:00 心肺功能——室外田径场有氧减脂  10:00 体育达标——篮球中考达标训练  11:00 兴趣游戏——足球、跳绳游戏比赛  12:00 营养配餐、水果  12:30 午休 

【下午】 15:00 趣味课程——哑铃力量  15:30 柔韧训练——瑜伽伸展  16:00 放松时间——趣味游戏  

【晚上】 知识学习——科学减肥  流行电影——影片欣赏  放松休息——自习写业  21:30 熄灯 

第 15 天 放松休息 景点游玩 

【上午】 07:30 早餐  08:00 整装待发——外出游玩  12:00 景区用餐 

【下午】 

【晚上】 19:00 营地活动  21:30 熄灯 

第 16-20 天 最后一战 冲刺训练 

【上午】 07:30 早餐  08:00 早自习  09:00 心肺功能——室外田径场有氧减脂  10:00 技巧学习——体育达标项目技巧教学  11:00 户外竞技——户外竞技趣味比赛  12:00 营养配餐、水果  12:30 午休 

【下午】 15:00 传统课程——中国功夫  15:30 球类比拼——羽毛球赛  16:00 放松时间——趣味游戏  

【晚上】 知识学习——饮食方法  竞技比赛——体育游戏  营地联欢——卡拉OK  21:30 熄灯 

第 21 天 闭营仪式 

【上午】 07:30 早餐  09:00 训练方法复习  10:00 训练情况总结  11:00 颁发奖杯  12:00 营养配餐、水果 

【下午】 14:00回到家中 

08:30 小朋友们在指定地点集合,办理入营手续 

14:00 茁壮成长——身体评估,身体测试 

18:00 晚餐 

07:00 起床、洗漱、内务评比 

14:00 完美塑形――第一套有氧健身操训练 

18:00 晚餐 

07:00 起床、洗漱、内务评比 

15:00 收拾行囊——返回营地

18:00 晚餐 

07:00 起床、洗漱、内务评比 

14:00 完美塑形——第二套健身街舞训练 

18:00 晚餐 

07:00 起床、洗漱、内务评比 

15:00 收拾行囊——返回营地

18:00 晚餐 

07:00 起床、洗漱、内务评比 

14:00 有氧塑形——第三套健身热舞训练 

18:00 晚餐 

07:00 起床、洗漱 

13:00返程回家,满载快乐,欢声笑语间延续友谊 

开班时间Time

  • 城市
  • 期数
  • 开班时间
  • 优惠价
  • 状态
  • 预定

注意事项Attention

费用包含:

训练费,营养餐,住宿费等。

(提供一次入营北医三院健康体检)

入营前物品准备:

1、自备物品:运动服装(3套以上)、运动鞋(轻便、软底、透气;2双以上)、洗漱用品、换洗内衣裤(多件)、防滑拖鞋等。

2、夏令营提供物品:短袖T恤1件、太阳帽1顶、运动水壶1只;日记本1本、笔1只、运动背包1只、毛巾1条。

3、勿带物品:食品、饮料类:各种零食、水果、口香糖、各类保健品、药品(特殊药品需说明)、碳酸及含糖饮料、牛奶及相关制品;贵重物品类:电脑、游戏机等。

4、禁带物品:刀具、铁棍等管制器械;香烟、打火机、火柴等易燃易爆物品。

5、营员自带现金管理:由家长委托各班负责人管理,并做好支出明细记录。

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1、营地地址:

北京通州区宋庄镇小堡村徐宋路双塘街(西北角)大宋球堂雨东减肥健身俱乐部

2、报名电话:

400-1500-366

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