浙江千岛湖国际运动探险夏令营7天

 第 1 天

【上午】营地报道

各地集合出发前往千岛湖星空国际营地（各营区）报道，用餐，分房办理入住，教练员、辅导员辅助营员更换夏令营服装，分组、整队、告知入营纪律等。

【下午】开营仪式下午四点集合开营，由中外营长进行开营仪式，营员领取营旗、分队、破冰。

【晚上】篝火晚会

夏令营的第一晚，我们一起点燃心中的篝火，认识彼此。

大家围着营火唱歌跳舞，草地、帐篷、星空，以及身旁的小伙伴，大家一起度过一个美好的夜晚。

 第 2 天

【上午】皮划艇探索-水上迷宫上的百舸争流

皮划艇与马术、高尔夫、击剑并称为“四大贵族项目”。

千岛湖拥有国内最大的皮划艇队基地，国家队和省队都在此设立专门的训练点。

在一望无际的千岛湖上，专业教练指导授课，学习皮划艇运动起源、学习户外运动技能、理解水上运动精神，克服内心的恐惧，在劈波斩浪中挑战自我。

【下午】大山梦幻营地制作水火箭课程：

千岛湖的秀水风光，山岭间的银杏、红枫、乌桕等组成了一道妙不可言的美丽画卷。

我们走进当地的网红学校-富文乡中心小学，郁郁葱葱的青山翠谷间藏着一座糖果色的城堡房屋，层层叠叠，绚烂夺目。

大家一起水火箭制作，放飞体验，大家一起享受美好的时光。

【晚上】自行车知识讲解

自行车教练为营员讲解自行车知识及注意事项，为第二天骑行做准备。

 第 3 天

【上午】15公里千岛湖骑行-车轮丈量世界

千岛湖绿道，有7条长到18到167公里不等的环湖骑行线路，沿途景色各异，各具特色。

骑行、露营、皮划艇、森林探索、文化活动，在这片或微波荡漾，或狂风卷起千层浪的岛屿中，孩子将得到最好的锻炼。

在专业骑行教练的带队下，营员将会挑战15公里左右的骑行目标。

骑行在千岛湖环湖绿道，遥看错落有致的岛屿如工笔写意，近赏翠绿丛林似泼墨山水，在保障安全的同时，营员会进行骑行专业技能的学习。

在骑行中，坚持、互助、分享，破风少年在路上发现更好的自己。

【下午】造纸船、学习船的浮力知识、纸船试航、水上乐园

在安全的水上平台内试航，为营员打造的水上娱乐平台。

STEM的教学体验模式，让营员脑洞大开，发挥创意。利用纸皮、胶带等亲手制作出造型各异的纸船，趣味十足又益智。

【晚上】明确个人目标，讲解全方位价值契约（FVC）

营地导师们为孩子们讲解全方位价值契约，引导孩子们在夏令营期间培养正确的价值观，

帮助孩子们在夏令营确定明确可行的目标，并且作为整个小分队的目标贯穿到夏令营各个项目中去。

 第 4 天

【上午】STARWARRIOR勇士赛

STARWARRIOR勇士赛由千岛湖国际夏令营团队自行研发的青少年户外运动赛事体系，融合世界地理文化，激发孩子的探索精神，

通过跑步运动来挑战各种项目，为中国的精英少年成长提供最强保障。

通过勇士赛，让孩子加深与小伙伴之间的友谊，又培养了孩子对于运动的爱好，

以后都可以带着爸爸妈妈一起参加亲子勇士赛，让孩子慢慢的长大。

烘焙体验：烘焙是一门有趣而又调动孩子积极性的课程，除了美食和乐趣，课程中还有很多不同的体验。

当称量各种食材时，孩子们在培养数学的概念，如：数量，规律，空间与几何等；在亲手制作的过程中提高生活自理能力以及完成作品后愿意分享的乐趣，体会学习成就感。

【晚上】假面晚会

面具晚会，让孩子们一起创造美妙的夜晚。打造营员之友谊，促进营员之间交流。

 第 5 天

【上午】湖上森林度假乐园，空中网阵、飞鼠、攀树绳索课程

经过美国绳索课程技术协会标准认证的高空网阵项目，布局了错综复杂的网阵挑战，包含20多个高低参差、难度有别的综合挑战。

全系列精英少年营地教育模型，经世界营地协会统计，高空绳索项目是青少年最爱的户外运动项目之一。

驴营地探险乐园位于千岛湖星空国际营地，是千岛湖首个全湖景国际化高空绳索户外教育项目，

包含了“高空网阵10个关卡、湖景攀树、飞鼠”，分别从胆量、毅力、体力三个方面给予了大家不小的考验。

【下午】美式飞盘、博物馆Bingo游戏：

原汁原味美式经典活动，让孩子在这个夏天释放激情，提高综合体能，让孩子尝试更多可能！

通过创新型Bingo游戏，将传统文化和游戏结合，极大地调动孩子的兴趣，让博物馆研学不再走马观花。

【晚上】整理内务，好习惯养成。

 第 6 天

【上午】冰壶挑战赛

冰壶（Curling）又称掷冰壶，冰上溜石，是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目，被大家喻为冰上的“国际象棋”，

它考验参与者的体能与脑力，展现动静之美，取舍之智慧，属于冬奥会比赛项目。

冰壶于14世纪起源于苏格兰。1795年，第一个冰壶俱乐部在苏格兰创立。1927年，加拿大举行了首次全国性冰壶比赛，冰壶于1955年传入亚洲。1924年冰壶作为表演项目被纳入第一届冬奥会

【下午】千岛湖湖上森林度假乐园-森林火车-梦想说-森林塔-森林漫步

千岛湖湖上森林度假乐园主要有森林之眼、湖上漫步、森林滑车、瑞士火车、水上运动、亲子研学场地为主要功能的大型“森林旅游+体育旅游”相融合的自然度假乐园。

梦想说，让孩子们说出自己内心对这次爬山的感受，对生活的感悟，引导孩子们学会坚强、学会勇敢，对于塑造孩子正向的人格，具有积极的意义。

【晚上】大型联合汇演

孩子们在结营前一晚，尽情展现个人才艺。每个孩子都可以是主角。这将是最令人难忘、最闪耀的的夜晚。

 第 7 天

【上午】结营仪式

教练、老师、营长总结孩子在7天的夏令营学到的户外项目知识，动手能力以及分享千岛湖国际夏令营的精髓。