12天情商夏令营

行程安排

第 1 天  每日固定课程

【全天】

每日固定课程：  1.早课：能量诵读《我是一个独特的生命》——让孩子易浮躁的心安静下来；洗去学习、成长的负能量。  2.自修课——拥抱清晨，发现早起的益处；学会自我管理、独立思考、感受和面对自己。  3.超级学习法——建立空杯心态，谦卑的学习态度；培养恭敬心。  爱：  1.报到及签到——当只能用眼神来叮咛……  2.开营仪式——让孩子学会换位思考；体会分离、无助和牵挂。  3.心电感应——学会释放对父母的爱与祝福。

第 2 天  测试+初识超级学习法

【全天】

自我意识+自信+焦虑-安全感

1.体验当我们的要求与别人提供不一致时，我们真实的反应。  2.通过设定的场景，制造焦虑与不安，强化自我意识反应。  3.对潜意识惯有模式、情绪进行整合。

第 3 天  学习方法

【全天】

表达与感受之间的距离+初识超级学习法

1.打破壁垒——相识；超级挑战；饮食礼仪。  2.心灵魔法——发现非语言表达的力量；把推论、判断、评价的惯性思维改为感受自己与他人。  3.以诚相见——忠诚于内心的声音；感受表达与理解之间的距离；学会接纳别人对自己的不认可。  4.感恩之行——培养敬畏心、感恩心。

第 4 天  学习方法中级

【全天】

倾听是一种幸福的能力+超级学习法（中级）

1.倾听——内心觉察与体会；发现自己真实的感受；培养对别人的恭敬心。  2.默剧——学会正向表达；把真实的感受转化为身体记忆。  3.换位感受——体会别人心思；表达别人的心思；体会与理解每个人世界的不同。

第 5 天  学习方法中级

【全天】

认识自我+自我表达+超级学习法（中级）

1.从自我表达的方式中觉察自己最真实的想法。重新刷新潜意识语言格式。  2.成长分享——释放情绪，降低烦恼对自己的负面能量；看到每个人都是有烦恼的人。  3.头脑风暴——烦恼的价值；思索烦恼对人生的真实意义。  4.烦恼的逆袭——寻找成功者失败的足迹；从榜样身上寻找力量和勇气。

第 6 天  学习方法高级

【全天】

面对负面情绪+假面舞会+超级学习法（高级）

1.自我认可，我容得下容不下的Ta  2.对潜意识里自我否定进行重新整合。  3.发现更丰富的自己  4.释放自己的真性情

第 7 天  学习方法高级

【全天】

认识评价+客观评价+认知模式+超级学习法（高级）

1.通过他人眼中的“我”认识我心中的“我”  2.纠正自我意识的偏差  3.换一个角度觉察自己固守的认知模式

第 8 天  超级学习方法

【全天】

亲子窝谈会+深层超级学习法

1.以最真诚的心倾听彼此的声音  2.让孩子们有机会理解家长的困惑与困难  3.建立教学关系——尊师重道，感受传承的力量；教孩子以适合的方式求知。  4.知礼仪——体会恭敬心；体会感恩心；体会信念的力量。

第 9 天  超级学习方法

【全天】

我是谁？看我72变+深层超级学习法

1.通过认识真实的自我，超越以往对自我的认知的局限  2.通过对我与世界关系的认知，不再容易受到他人情绪的影响  3.通过认识真实的自我，使生命获得更加丰盛的体验

第 10 天  超级学习方法

【全天】

体验：大自然的爱+深层超级学习法

1.融入自然——舒展胸怀；增进交流，互相帮助。  2.能量大自然——从大自然中获取能量、灵感；  3.与潜意识相链接；激发本性的能量。学习通道链接拓展——发愿立志，建立良好的学习通道；拥有学习的成就感，将学习从被动转为主动。

第 11 天  外出游玩

【全天】

体验北京的风土人情

1.了解北京的历史  2.体验北京特色活动（暂时保密）

第 12 天  体验：祝福

【全天】

1.家长课程——家长观看孩子的成长，重新认识自己的孩子。  2.结营仪式——分享；总结；祝福。