军事精英夏令营15天

行程安排 第 1 天  开营仪式 学习整理内务 【上午】 2、开营仪式：宣布军事夏令营开营，任命各级训导人员并集体宣誓，教官、学员发言。  3、军事营入住：认识教官、组建编制、按照部队要求分班，分配宿舍、了解基地环境。 【下午】 2、团队建设：军纪学习，建立团队归属感。“融冰活动”———教官、辅导员、小营员互动。 【晚上】 2、学习整理内务卫生、学习生活自理能力。  3、自卫队组建。  4、写入营感受。 第 2 天  军人形象训练 公众礼仪训练 【上午】 2、军人形象训练：出操，学习站军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪；  3、军事基础训练：立正、稍息、停止间转法、蹲下、坐下、起立、敬礼、礼毕。 【下午】 2、公众礼仪训练：餐桌礼仪，学生社交礼仪。 【晚上】 2、学唱军歌；  3、自卫哨、巡逻；  4、写当天心得。 第 3 天  军事基础训练 军旅生活体验 【上午】 2、军事基础训练：出操，队列练习；正步、跑步、齐正步互换训练、队列综合训练；  3、军体拳训练：在教官的带领下，学习军体拳；紧急集合训练。 【下午】 2、军旅文化生活：清洗衣物、营区大扫除、拔草（辅导员带领营员亲自动手实践）。 【晚上】 2、自救互救训练交流会；  3、心情日记及晚课学习。  4、自卫哨、巡逻。  5、紧急集合； 第 4 天  军事基础训练 军事技能训练 【上午】 2、军事基础训练：出操，正步、跑步、齐正步训练；持枪卧倒方式、隐蔽术、运动步伐；  3、军事技能训练：军体拳、防身术训练。 【下午】 2、公众礼仪训练：接待礼仪，社交礼仪。 【晚上】 2、学习、学习《孝经》《弟子规》分享古人经典故事；  3、自卫哨、巡逻。  4、晚课。 第 5 天  自救互救训练 【上午】 2、思维拓展训练：反口令练习（提高营员注意力）  3、自救互救技能实、训练一：分组进行骨折固定、伤口包扎、止血、搬运等模拟演习；  4、自救互救技能实操训练二：分组进行灭火训练、防盗、模拟地震体验、烟道逃生训练等。 【下午】 2、打背包，三公里负重越野，返回部队营地。 【晚上】 2、写当天心得；  3、自卫哨、巡逻； 第 6 天  心理拓展训练 真人CS技能培训 【上午】 2、枪械或钱币常识介绍：了解军械知识。 【下午】 2、真人CS技能培训——指北针的使用、枪支认识、对讲机、作战手语培训等 【晚上】 2、心情日记：记录军旅生活感想。  、自卫哨，巡逻。 第 7 天  团队训练 体能训练 【上午】 2、快速记忆编码；  3、团队训练：坐地起身、十人九足、环环相扣等。 【下午】 【晚上】 2、全营歌咏赛；  3、自卫哨、巡逻。  4、晚课。 第 8 天  军旅文化生活 拓展训练 【上午】 、徒步进入拓展基地。 【下午】 2、军旅文化生活：清洗衣物、大扫除（辅导员带领营员亲自动手实践）。 【晚上】 2、自卫哨、巡逻；  3、晚课与写当天心得。 第 9 天  体能拓展训练 心理拓展训练 【上午】 2、素质拓展训练；信任背摔、穿越电网、流程管理； 【下午】 2、心理拓展训练：心理辅导，增进自信心以及与同伴间合作的技巧。 【晚上】 2、励志电影及解析  3、写当天心得。 第 10 天  素质拓展训练 红蓝军实景对抗演习 【上午】 2、素质拓展训练（大脚船、拔河、雷阵、链接加速）； 【下午】 2、红/蓝军实景对抗演习：真人CS技能培训——指北针的使用、枪支认识、对讲机、作战手语培训等真人CS（丛林战役、巷战）——领导、智慧、合作、分析… 【晚上】 2、自卫哨、巡逻；  3、晚课与写当天心得。 第 11 天  素质拓展游戏 野外拓展 【上午】 2、出操、素质拓展游戏（大树与松鼠、抢救伤员）  3、团队呐喊（我们是最棒的团队） 【下午】 2、团队感恩：领袖风采 【晚上】 2、自卫哨、巡逻。 第 12 天  野外行军拉练 野外生存训练 【上午】 2、思维括展训练：反口令练习（提高营员注意力） 【下午】 2、野外生存训练，三公里负重越野，自行搭锅起灶，“自己动手，丰衣足食” 【晚上】 2、自卫哨、巡逻；  3、写当天心得。 第 13 天  户外技能培训 丛林穿越 【上午】 2、户外技能培训：找路、看地图、正确使用指南针、户外救援；生火：用打火棒取火； 【下午】 2、丛林穿越：约2公里山路，河道500米，运用所有知识； 【晚上】 2、自卫哨、巡逻。 第 14 天  野外行军拉练 演讲小竞赛 【上午】 2、自卫哨、巡逻 【下午】 【晚上】 2、心语交流：写给亲人父母一封信，书信定稿，审验、封装。 第 15 天  军事大阅兵、总结回顾 【上午】 我要留言：营员心语、营员祝福、签名仪式；  整理行装：收交物品，营员互相告别，准备结束营期生活。乘车返回乌市，回到温暖的家。

1、小营员集结：进入营地，快乐起航；（请父母提前写给孩子一份信，封装好交给随队老师） 

1、学习整理内务：参观营地内务，学习整理内务。 

1、班务会：明确纪律；国王与天使布课。 

1、能量朗读、励志歌曲； 

1、军事游戏训练：前方打仗，后方支援； 

1、内务整理学习：叠被子、打背包等； 

1、能量朗读、励志歌曲； 

1、军旅生活体验：了解生态种植，养殖及动植物知识。 

1、军歌拉歌比赛； 

1、能量朗读、励志歌曲； 

1、“忆忧园”教育；餐前领读“忆忧歌”；中午品尝窝窝头，苦菜汤，体会“忆苦思甜”。 

1、爱国主义教育； 

1、野外行军拉练：打背包，三公里负重越野 

1、分组进行搭帐篷、拾柴火、野炊、站岗、巡逻等训练活动。 

1、班务会：点评各营员的表现； 

1、出操，队列训练，军体拳训练； 

1、心理拓展训练：心理辅导，增进自信心以及与同伴间合作的技巧。 

1、夏季狂欢晚会—我的晚会我做主晚会； 

1、能量朗读、励志歌曲； 

1、特种训练场地：在专业室内特种训练场地，可参加乒乓球，羽毛球，网球，篮球，沙袋击打等多项体能训练运动。

1、班务会：点评各营员的表现； 

1、能量朗读、励志歌曲； 

1、对抗赛：带球赛跑、无敌风火轮； 

1、爱国主义教育； 

1、能量朗读、励志歌曲； 

1、体能拓展训练：攀岩、高空速降、断桥； 

1、做暑假作业 

1、能量朗读、励志歌曲； 

1、心理拓展训练：心理辅导，增进自信心以及与同伴间合作的技巧。 

1、爱国主义教育； 

1、能量朗读、励志歌曲； 

1、野外拓展 

1、写当天心得。 

1、野外行军拉练：打背包，三公里负重越野 

1、分组进行搭帐篷、拾柴火、野炊、站岗、巡逻等野外生存训练活动。 

1、班务会：点评各营员的表现； 

1、户外知识学习：户外基本原则，丛林求生原则； 

1、绳结培训：八字结、渔人结、蝴蝶结、意大利绊扣等 

1、团队座谈：拓展活动心得、体会、交流分享、写日记。 

1、野外行军拉练：打背包，3-5公里负重越野，回到住所部队。 

1、“爱我中华”演讲小竞赛：表达爱国，强国的决心。

1、分享父母的爱：请每个小营员班内亲自朗读父母写给自己的家书，分享伟大的父爱母爱！ 

闭营仪式：迷彩少年军事大阅兵、总结回顾、发放纪念品“优秀标兵”表彰。