《中国好少年-好习惯养成特训》军事夏令营21天

 第 1 天

【上午】战队集结：整装待发。号角吹响，背上行囊，告别父母，踏上征程。

新兵入伍：熟悉基地，办理入营手续，分发物资装备，分房入住。熟悉训练环境，感受军旅文化，整理个人内务，树立军人作风。

【下午】开营仪式：建班组队、结识战友、授营旗、动员讲话、集体宣誓。明确营期安排，提出营队纪律，营造严肃紧张氛围，树立完成营期任务的决心。

舌战群雄：新颖的方式介绍自己。自我介绍是快速融入团队的方式方法，敢于展示自我，介绍自我；是人才不一定有口才，有口才必定是人才。

【下午】军事训练：几何战争、十子训练、三声三相、军姿、跨立、敬礼、稍息、立正、蹲立、停止间转法。纠正站姿、坐姿和走姿，良好习惯从小抓起；建立严肃、活泼、紧张的成长环境，锻炼营员不拖拉，改正自由散漫的惰性。

【晚上】梦想激发：梦想锦囊激发自己的梦想，坚定自己的理想信念，清晰自己的目标。

 第 2 天

【早晨】晨练：跑操晨练，检查军容风纪，检查内务卫生。一天之计在于晨，培养良好的作息规律，锻炼身体，增强体质，晨读、朗诵时刻让孩子保持高昂的精神状态，纠正不良习惯，促进好习惯的养成。

【上午】军事训练：几何战争。出门看队伍进门看内务，像军人一样养成一个良好的习惯，内务干净整齐。

特色课程：逆向思维，汉诺塔，合力筑塔，钉子游戏：增进彼此友谊，增强向心力、凝聚力，进一步丰富和活跃集体文化生活，增加自我荣誉感。

【下午】安全教育(真实互动）：1、紧急火灾疏散、地震逃生演练、灭火器的使用，让小战士学会在危难时刻保护自己。

2、防拐、自救互救、受伤急救、止血、包扎、心肺复苏，教授学员如何去处理突发意外事故（如中暑、烧烫伤、止血包扎、心肺复苏等）。

【晚上】军事观影：励志电影，培养小战士爱国情怀和勇于承担责任的精神。

 第 3 天

【早晨】晨练：跑操晨练、检查军容风纪、检查内务卫生。一天之计在于晨，培养良好的作息规律，锻炼身体，增强体质，晨读、朗诵时刻让孩子保持高昂的精神状态，纠正不良习惯，促进好习惯的养成。

【上午】趣味运动会：雷霆战鼓、趣味毛毛虫、龙腾四海、模仿秀、欢乐五子棋、光盘拔河。增进彼此友谊，增强向心力、凝聚力，进一步丰富和活跃集体文化生活，增加自我荣誉感。

射礼研习：射箭实操及讲解：炼学员集中力、培养孩子的中正、敏捷、凝神、规则以及尚礼的精神，更好的传承中国传统文化

【下午】食育课堂：创意水饺，食材搭配，培养孩子动手能力以及发挥创作艺术的启发

【晚上】军营日记：总结一天的收获，写假期作业，记录每天自己的心得感受，在今后的学习中激励自己。

 第 4 天

【早晨】迎接太阳：天安门广场观看升旗仪式，由国旗班教官讲解升旗流程，了解国家历史及国旗来历，感受神圣庄严的时刻。

【上午】国家责任与历史足迹：参观故宫，参观军事博物馆，国家历史博物馆，亲身感受祖国的壮丽雄伟以及美轮美奂的建筑。这些地方记载着中国人不屈不挠的革命精神和大无畏的英雄气概，观古今历史，树航图小标兵

【下午】探索历史与解密奥运：游皇家园林，颐和园：享受皇家御河又的舒适，参观当年慈禧太后和光绪皇帝坐朝听政，会见外宾的地方。

奥林匹克公园、参观鸟巢水立方：感受奥运精神

【晚上】成长之夜：写旅行日记，既要读万卷书，又要行万里路，记录下书中的描述，现实的写照。做到又有所学，学有所获。

 第 5 天

【早晨】早餐：洗漱就餐，补充能量享受美食准备出发。

【上午】雄韬伟略：游长城，学历史，感受世界文化遗产的魅力，古代建筑七大之一的雄伟与壮观，开拓思维与眼界，了解中国伟大历史。

追寻历史足迹：圆明园、爱国主义教育、合影留念：接受一次深刻的爱国主义教育，激发不忘国耻，奋发图强的决心。

【下午】快乐返程：返回基地，回到军营：总结收获两天的北京之旅，用笔记本记录下每个精彩瞬间以及所思所想，为“我给家长讲故事”打下基础。

【晚上】军营日记：总结一天的收获，写假期作业：记录每天自己的心的感受，在今后的学习中激励自己。

 第 6 天

【早晨】晨练：跑操晨练，检查军容风纪，检查内务卫生。一天之计在于晨，培养良好的作息规律，锻炼身体，增强体质，晨读、朗诵时刻让孩子保持高昂的精神状态，纠正不良习惯，促进好习惯的养成。

【上午】旱地冰壶：冰壶个人赛，冰壶团队赛：冰壶是一项蕴含“智慧”的优雅运动；充分体会：团队、合作、理解、互助、专注、体验这六个词的含义。

【下午】追寻历史足迹：徒步拉练，参观陈庄歼灭战陈列馆及抗大二分校纪念馆：缅怀先烈和革命先驱，接受革命教育。学习先辈艰苦奋斗、吃苦耐劳、奋勇拼搏的优秀品质。真正理解少年强则国强的深刻内涵。
【晚上】军营日记：总结一天的收获，写假期作业，记录每天自己的心得感受，在今后的学习中激励自己。

 第 7 天

【早晨】晨练：跑操晨练，检查军容风纪，检查内务卫生。一天之计在于晨，培养良好的作息规律，锻炼身体，增强体质，晨读、朗诵时刻让孩子保持高昂的精神状态，纠正不良习惯，促进好习惯的养成。

【上午】拓展活动：雷霆战鼓、趣味毛毛虫、龙腾四海、模仿秀、欢乐五子棋、光盘拔河，增进彼此友谊，增强向心力、凝聚力、进一步丰富
和活跃集体文化生活，增加自我荣誉感。

【下午】水神洗礼：欢乐泼水节，浑水摸鱼，在太阳的保护下，尽情的享受水的怀抱，体验傣族风情。磨炼意志，素质品质，不怕困难迎难而上冲锋向前。

自立自强：洗衣服，整理内务，让营员学习军人良好的生活习惯和优良作风，培养自己的生活习惯全面提升自理能力。

【晚上】军营日记：总结一天的收获，写假期作业，记录每天自己的心得感受，在今后的学习中激励自己。

 第 8 天

【早晨】晨练：跑操晨练，检查军容风纪，检查内务卫生。一天之计在于晨，培养良好的作息规律，锻炼身体，增强体质，晨读、朗诵时刻让孩子保持高昂的精神状态，纠正不良习惯，促进好习惯的养成。

【上午】轻武器讲解，射击训练：92式手枪讲解，95式步枪讲解，培养营员的协调平衡、注意力集中等素质能力。

【下午】习惯养成：内务标兵评比，形象标兵评比，细心、耐心、决心；做事要从点滴着手，不能眼高手低，养成雷厉风行的作风。
【晚上】军营日记：总结一天的收获，写假期作业，记录每天自己的心得感受，在今后的学习中激励自己。

 第 9天

【早晨】晨练：跑操晨练，检查军容风纪，检查内务卫生。一天之计在于晨，培养良好的作息规律，锻炼身体，增强体质，晨读、朗诵时刻让孩子保持高昂的精神状态，纠正不良习惯，促进好习惯的养成。

【上午】强化体能：突破自我，遇到更强的自己。通过托举轮胎锻炼孩子体能之外，更能激发自身的潜力，突破自己的能力。

【下午】军事拓展：抢滩登陆。一个人不可能离开团体生存，所以个人的利益就和团队利益紧紧结合在一起。

【晚上】战友情深：生日晚会。通过生日创意晚会，感受军旅文化，体会“朋友情战友爱”的真挚情谊，享受夏令营的苦中作乐。

 第 10 天

【早晨】晨练：跑操晨练，检查军容风纪，检查内务卫生。一天之计在于晨，培养良好的作息规律，锻炼身体，增强体质，晨读、朗诵时刻让孩子保持高昂的精神状态，纠正不良习惯，促进好习惯的养成。

【上午】炮火硝烟：95式自动步枪射击，观看炮弹射击，体验真实作战场景，激发爱国主义情怀；杜绝胆小懦弱，提升勇气胆量。

【下午】爱国教育：社会主义核心价值观，重走长征路，飞夺泸定桥，让营员感受今天的幸福的生活来之不易，珍惜眼前的幸福生活，努力学习，未来可期！

纳斯卡巨画：描绘未来，远在秘鲁的纳斯卡巨画吸引着孩子前去探秘，描绘出自己的未来。

【晚上】军营日记，总结一天的收获，写假期作业，记录在夏令营期间有意义的集体生活，写暑期作业。

 第 11 天

【早晨】晨练：跑操晨练，检查军容风纪，检查内务卫生。一天之计在于晨，培养良好的作息规律，锻炼身体，增强体质，晨读、朗诵时刻让孩子保持高昂的精神状态，纠正不良习惯，促进好习惯的养成。

【上午】王者荣耀：穿越火线，红蓝对抗，真人CS，通过模拟战场，红蓝对抗培养小战士机智灵活、英勇顽强的作风。增强策划能力和团队协作能力。

【下午】强化体能，突破自我，遇到更强的自己，通过托举轮胎锻炼孩子体能之外，更能激发自身的潜力，突破自己的能力。

食育课堂：创意水饺，食材搭配，培养孩子动手的能力以及发挥创作艺术的启发。

【晚上】战友情深：生日晚会，通过生日创意晚会，感受军旅文化，体会“朋友情战友爱”的真挚情谊，享受夏令营的苦中作乐。

 第 12 天

【早晨】晨练：跑操晨练，检查军容风纪，检查内务卫生。一天之计在于晨，培养良好的作息规律，锻炼身体，增强体质，晨读、朗诵时刻让孩子保持高昂的精神状态，纠正不良习惯，促进好习惯的养成。

【上午】军事训练：队列动作、立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立敬礼礼毕。培养营员像军人作风、塑造刚毅品质，强身健体，培养营员的组织性、纪律性。

单兵战术训练：持枪跪姿、卧姿，匍匐前进，掩护与隐蔽，增强孩子对枪支知识的了解和运用。
【下午】城市生存：一元挑战赛，职称大乱斗，美食突击战，财富大师，让孩子真实感受在城市打拼的不易。极大的提升孩子的自信、勇敢、独立性等心理品质。

【晚上】军营日记：总结一天的收获，写假期作业，记录在夏令营期间有意义的集体生活，写暑期作业。

 第 13 天

【早晨】晨练：跑操晨练，检查军容风纪，检查内务卫生。一天之计在于晨，培养良好的作息规律，锻炼身体，增强体质，晨读、朗诵时刻让孩子保持高昂的精神状态，纠正不良习惯，促进好习惯的养成。

【上午】习惯养成：内务标兵评比，形象标兵评比，细心、耐心、决心；做事要从点滴着手，不能眼高手低，养成雷厉风行的作风。

【下午】拓展训练：雷区取水，沙场点兵，团队金字塔，不倒森林，纵横天下，提高学员的协助、合作、团结的能力，集体荣誉的建立。

【晚上】军营日记：总结一天的收获，写假期作业，记录在夏令营期间有意义的集体生活，写暑期作业。

 第 14 天

【早晨】晨练：跑操晨练，检查军容风纪，检查内务卫生。一天之计在于晨，培养良好的作息规律，锻炼身体，增强体质，晨读、朗诵时刻让孩子保持高昂的精神状态，纠正不良习惯，促进好习惯的养成。

【上午】劳动课堂：体验劳作，培养孩子爱劳动，体验劳动的乐趣。

【下午】口才365：我是演说家，畅谈参营感受，组织营员上台即兴演讲，锻炼演讲与口才，挑战内心胆怯、激发内心勇气。

【晚上】军营日记：总结一天的收获，写假期作业，记录在夏令营期间有意义的集体生活，写暑期作业。

第四部分：变形记（十五天-二十一天）

 第 21 天

【早晨】晨练：跑操晨练，检查军容风纪，检查内务卫生。一天之计在于晨，培养良好的作息规律，锻炼身体，增强体质，晨读、朗诵时刻让孩子保持高昂的精神状态，纠正不良习惯，促进好习惯的养成。

【上午】大练兵：三声三相、励志手语操、阅兵式、小战士大阅兵。为小战士结束营期后，如何更好地学习，更好地成长做正确的引导，再行一次军礼，再一次在训练场挥汗如雨，总结回顾。

【下午】汇报表演：小战士大阅兵、颁发荣誉证书、向战友告别、合影留念。新的征程、新的起点，手握荣誉与使命，迎接人生的每一次挑战。

家庭教育大讲堂：夫妻和睦、家庭融洽、教子有方。三流的父母是保姆，二流的父母是教练，一流的父母是榜样；父母的高度决定孩子的高度，父母的格局决定孩子的结局。