第 1 天
开营仪式
【上午】
9点-14点 报到,入住酒店或搭建帐篷
【下午】
15点-16点 开营仪式
16点-16点半 奥运冠军心智训练介绍
16点半-17点 运动员大脑控制力训练(修复大脑功能,提高专注力)
17点-18点 助眠催眠术训练——午夜海滩(梦境描述:在午夜的海滩上让海风把脑力疲劳和负面情绪吹得烟消云散,然后在海滩椅上美美地睡上一觉)+奥运会冠军六分钟快速入睡催眠术
【晚上】
20点-21点 气功+太极拳
第 2 天
催眠术常识
【上午】
7点-8点 气功+太极拳
9点-9点半 催眠术常识
9点半-10点 运动员大脑控制力训练(修复大脑功能,提高专注力)
10点-11点 助眠催眠术训练——午夜城堡(梦境描述:在神话中美丽的城堡消除深度的脑力疲劳、释放负面情绪,然后美美地睡上一觉。)+奥运会冠军六分钟快速入睡催眠术
11点-12点 球赛(羽毛球、排球、足球)
【下午】
15点 17点 户外拓展 (团体协作训练,重建人际关系的沟通能力、亲和力、信任能力、爱心和团队协作能力)
17点-18点 上山游览
【晚上】
20点-21点 气功+太极拳
第 3 天
气功+太极拳
【上午】
7点-8点 气功+太极拳
9点-9点半 修复人际关系的心理课程(1)——如何分辩正、负能量的语言表达方式
9点半-10点 运动员大脑控制力训练(修复大脑功能,提高专注力)
10点-11点 励志催眠术训练——阳光海滩(梦境描述:接受太阳的正能量,修复大脑能量,面对大海喊出想喊的话,消除负面情绪,激励信心和勇气)+奥运会冠军心理训练技术——三分钟快速消除负面情绪技术
11点-12点 球赛(羽毛球、排球、足球)
【下午】
15点- 17点 户外拓展(团体协作训练,重建人际关系的沟通能力、亲和力、信任能力、爱心和团队协作能力)
17点18点 上山游览
【晚上】
20点-21点 气功+太极拳
第 4 天
修复人际关系的心理课程(2)
【上午】
7点-8点 气功+太极拳
9点-9点半 修复人际关系的心理课程(2)——如何运用催眠师的心理暗示建立亲和力
9点半-10点 运动员大脑控制力训练(修复大脑功能,提高专注力)
10点-11点 励志催眠术训练——海底世界(梦境描述:模拟潜水提高抗压能力,激励活力、信心和勇气)+奥运会冠军心理训练技术——三分钟快速消除负面情绪技术
11点-12点 球赛(羽毛球、排球、足球)
【下午】
15点- 17点 户外拓展(团体协作训练,重建人际关系的沟通能力、亲和力、信任能力、爱心和团队协作能力)
17点-18点上山游览
【晚上】
20点-21点 气功+太极拳
第 5 天
修复人际关系的心理课程(3)
【上午】
7点-8点 气功+太极拳
9点-9点半 修复人际关系的心理课程(3)——如何运用催眠师的心理暗示建立信任关系(上)
9点半-10点 运动员大脑控制力训练(修复大脑功能,提高专注力)
10点-11点 修复大脑功能催眠术——天上人间(梦境描述:在神话中的月宫激活无限想像动力,从而修复大脑功能激活创意和灵感)
11点-12点 球赛(羽毛球、排球、足球)
【下午】
15点- 17点 户外拓展(团体协作训练,重建人际关系的沟通能力、亲和力、信任能力、爱心和团队协作能力)
17点-18点 真人CS枪战
【晚上】
20点-21点 气功+太极拳
第 6 天
运动员大脑控制力训练
【上午】
7点-8点 气功+太极拳
9点-9点半 修复人际关系的心理课程(4)——如何运用催眠师的心理暗示建立信任关系(下)
9点半-10点 运动员大脑控制力训练(修复大脑功能,提高专注力)
10点-11点 感恩催眠术——地下宝藏(梦境描述:深入潜意识,寻找遗忘的记忆,比如家人、伴侣、朋友、老师、同学给予的正能量[亲情、爱情、友情、温暖、爱心],重建这些正能量强化感恩之心)。
11点-12点 球赛(羽毛球、排球、足球)
【下午】
15点- 17点 户外拓展(团体协作训练,重建人际关系的沟通能力、亲和力、信任能力、爱心和团队协作能力)
17点-18点 上山游览
【晚上】
20点-21点 气功+太极拳
第 7 天
感恩催眠术
【上午】
7点-8点 气功+太极拳
9点-9点半 修复人际关系的心理课程(5)——如何运用催眠师的心理暗示建立沟通能力(上)
9点半-10点 运动员大脑控制力训练(修复大脑功能,提高专注力)
10点-11点 感恩催眠术——年龄回溯(梦境描述:让时光倒流,唤醒遗忘的记忆,比如家人、伴侣、朋友、老师、同学给予的正能量[亲情、爱情、友情、温暖、爱心],重建这些正能量强化感恩之心)。
11点-12点 球赛(羽毛球、排球、足球)
【下午】
15点- 17点 户外拓展(团体协作训练,重建人际关系的沟通能力、亲和力、信任能力、爱心和团队协作能力)
17点-18点 上山游览
【晚上】
20点-21点 气功+太极拳
第 8 天
修复人际关系的心理课程(6)
【上午】
7点-8点 气功+太极拳
9点-9点半 修复人际关系的心理课程(6)——如何运用催眠师的心理暗示建立沟通能力(下)
9点半-10点 运动员大脑控制力训练(修复大脑功能,提高专注力)
10点-11点 感恩催眠术——年龄回溯(重复)(梦境描述:让时光倒流,唤醒遗忘的记忆,比如家人、伴侣、老师、同学给予的正能量[亲情、友情、爱情、温暖、爱心],重建这些正能量强化感恩之心)。
11点-12点 球赛(羽毛球、排球、足球)
【下午】
15点- 17点 户外拓展(团体协作训练,重建人际关系的沟通能力、亲和力、信任能力、爱心和团队协作能力)
17点-18点 上山游览
【晚上】
20点-21点 气功+太极拳
第 9 天
激励催眠术
【上午】
7点-8点 气功+太极拳
9点-9点半 修复人际关系的心理课程(7)——如何运用催眠师的心理暗示建立协作关系(上)
9点半-10点 运动员大脑控制力训练(修复大脑功能,提高专注力)
10点-11点 激励催眠术——年龄回溯(梦境描述:让时光倒流,在历史中寻找当前心灵困扰的真正原因,比如性格内向、自卑、演讲紧张、社交障碍、抑郁、焦虑、恐惧,然后以一个全新的充满正能量的身份重新在历史中处理当时发生的事情,并感恩带来困扰的人,从而释怀和放下,勇敢而且积极地面对新的人生)+奥运会冠军心理训练技术——三分钟快速消除负面情绪技术
11点-12点 球赛(羽毛球、排球、足球)
【下午】
15点- 17点 户外拓展(团体协作训练,重建人际关系的沟通能力、亲和力、信任能力、爱心和团队协作能力)
17点-18点 上山游览
【晚上】
20点-21点 气功+太极拳
第 10 天
真人CS枪战
【上午】
7点-8点 气功+太极拳
9点-9点半 修复人际关系的心理课程(8)——如何运用催眠师的心理暗示建立协作关系(下)
9点半-10点 运动员大脑控制力训练(修复大脑功能,提高专注力)
10点-11点 激励催眠术——年龄回溯(重复)(梦境描述:让时光倒流,在历史中寻找当前心灵困扰的真正原因,比如性格内向、自卑、演讲紧张、社交障碍、抑郁、焦虑、恐惧,然后以一个全新的充满正能量的身份重新在历史中处理当时发生的事情,并感恩带来困扰的人,从而放下困扰,勇敢而且积极地面对新的人生)+奥运会冠军心理训练技术——三分钟快速消除负面情绪技术
11点-12点 真人CS枪战
【下午】
15点 结束,闭营