武汉减肥夏令营多少钱
400-1500-366

武汉减肥夏令营多少钱?帮助大家健康有效减肥

2020-04-07 09:21 林老师 2017

概述:减肥训练营课程的开设主要为了帮助青少年或成年人健康高效减肥,不少人开始了解和接触减肥培训,参加武汉暑期减肥夏令营多少钱一期呢?

本文将围绕《武汉减肥夏令营多少钱》这一问题进行展开,让我们一起来看看,减肥夏令营都有哪些训练课程,能够为有意减肥的青少年或成年人提供到哪些帮助呢?

一、武汉翼尔减肥夏令营暑期班  28天 8800元

1.活动对象:12-18岁青少年

2.核心课程:翼尔减重全新开发出2+2+1.5小时训练模式,加长燃脂时间,燃脂效果,在科学健康的前提下,达到减肥效果;有氧+无氧的结合提高心肺功能,后期利用力量训练课程来塑形增肌,用拉伸课程来恢复身体;

3.有氧课程:有氧减脂课程(快走、慢跑、游泳、篮球、搏击操、敏捷梯、弹力带、小工具有氧训练等)、Lse Mills莱美课程体系(世界顶级莱美课程,比起其他健身项目,有着更加规范的运动体系在动感的音乐中体验高质量的科学训练)

4.塑形课程:在减肥中后期,通过增肌塑形课程来打造身体曲线,利用力量器械或徒手抗阻无氧训练,来塑造体形,提高代谢。

5.拓展课程:包括户外骑行、轰趴等趣味课程。能量恢复日有助于学员身体机能恢复、预防运动损伤、更好地帮助学员减重;

费用包括:住宿,饮食,训练费

二、武汉皓千暑期减肥夏令营 28天 10800元

1.活动对象:8-18岁中小学生

2.活动特色:通过皓千减肥训练营系统训练增加新陈代谢、减掉多余脂肪、收紧皮肤;培养正确、科学的运动方式,让您爱上运动;养成良好的生活习惯、饮食习惯及良好的学习态度。

3.减肥方式:中小型有氧运动为主,教练根据学员体重、体质制定个性化减肥方案,让学员在短时间内达到减肥最佳效果,并且减轻学员在减重时身体负担,达到轻松减肥。通过封闭训练、远程控制指导、量化管理,改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为习惯,将健康生活方式将的每一个动作,每一个行为,经过多次重复变成习惯,建立起一种长效机制。

4.训练周期:封闭训练周期 + 远程跟踪训练;

5.核心技术:能量平衡+有效运动+量化管理;

6.封闭周期:封闭训练周期按肥胖程度、减重目标、年龄、自控能力、具备连续的运动时间及经济状况来决定,但不得少于4个周。

7.课程详情:入营身体检测(人体3d扫描,体成分,血压,心电图,血常规,肝功,肾功,血糖等),减肥运动训练(体能训练,动感单车,户外体能拓展,综合器械,搏击操,核心球操,哑铃操),户外拓展训练(户外拓展,野外生存,水果采摘,外出游玩),减肥知识培训(健康减肥营养知识,科学运动知识,健康生活方式等),健康饮食指导(健康营养餐),整理健康方案,暑期课程辅导,后续跟踪服务(终身瘦身咨询,家庭运动指导方案)

8.费用包括:训练费、教材营服、餐住宿门票、保险等用, 训练期间保证无额外费用。

三、武汉减肥达人夏令营  30天 16800元

1.活动对象:8-18岁中小学生

2.课程特色:减肥达人减肥夏/冬令营国际前沿运动,会根据每个青少年的情况制定运动健身和饮食计划,结合专业营养师进行科学的营养配餐,在专业教练的指导下通过科学运动消耗能量,通过科学饮食调整保证每日所需营养。目前减肥达人夏/冬令营已经开办20期,减肥达人减肥营安全、科学、有效、有趣的减肥方式已经成为假期家长们的首选。快乐减肥,享“瘦”生活。来减肥达人减肥营体验“见证奇迹的时刻”!

3.减肥方案:体能考核,腿部循环训练,CROSS FIT 综合体能挑战训练,力量有氧循环训练,户外训练,搏击基础训练,腰腹训练课程;

4.费用包含:训练、饮食、住宿、户外、娱乐、保险、入营前体检、体测所有的费用。

减肥是一个漫长而又艰辛的过程,因此,减肥训练营在课程时间主要以长时间的训练为主,同时让参营人员在轻松有效的状态下进行减肥,更好帮助到营员改善肥胖。以上三条线路,营期时间长短都是在28天左右,这样能够更好达到减肥不反弹的效果,其价格也是从8800-16800元不等。暑期参加武汉减肥夏令营多少钱,阅读完本文您也略知一二。

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